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云苓的好處與功效

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云苓是中藥茯苓的別稱,具有利水滲濕、健脾寧心的功效,適用于水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀。

1、利水滲濕

云苓能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝,改善小便不利或肢體浮腫。其活性成分茯苓多糖可調(diào)節(jié)腎臟功能,常與豬苓、澤瀉配伍用于治療水腫。脾虛濕盛引起的腹瀉便溏也可用云苓配伍白術(shù)調(diào)理。

2、健脾和胃

云苓通過增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能改善食欲不振、脘腹脹滿。所含三萜類化合物能促進(jìn)消化液分泌,常與黨參、山藥同用治療脾虛證。長期消化不良者可用云苓煮粥食用。

3、安神助眠

云苓對心脾兩虛導(dǎo)致的失眠心悸有鎮(zhèn)靜作用,常與酸棗仁、遠(yuǎn)志配伍制成安神方劑。其鎮(zhèn)靜成分可通過血腦屏障調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),適合更年期或焦慮引起的睡眠障礙。

4、增強(qiáng)免疫

云苓多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,提高機(jī)體抗病能力。腫瘤放化療后可用云苓配伍黃芪減輕免疫抑制,慢性支氣管炎患者定期服用可減少呼吸道感染發(fā)作。

5、調(diào)節(jié)代謝

云苓三萜類物質(zhì)能改善糖脂代謝紊亂,輔助降低血糖血脂。糖尿病前期患者可配合玉米須煎服,高脂血癥建議與山楂同用,但須監(jiān)測肝功能變化。

使用云苓時(shí)建議選擇道地藥材,霉變發(fā)黑者禁用。煎煮前需浸泡2小時(shí),常規(guī)用量10-15克,腎虛滑精者慎用??纱钆滢曹尤省⒊嘈《沟戎笾?,或與玫瑰花代茶飲。長期服用需中醫(yī)辨證,避免與利尿西藥同用導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。日常存放需置于陰涼干燥處,注意定期翻曬防蟲蛀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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