48歲例假來了老不干凈可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、激素治療、手術治療等方式改善。該癥狀可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、圍絕經期綜合征等原因引起。
保持規(guī)律作息有助于改善內分泌紊亂,避免熬夜或過度勞累。適當增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟,預防因經期延長導致的貧血。避免攝入生冷辛辣食物,減少盆腔充血風險。
氨甲環(huán)酸片可用于凝血功能異常引起的經期延長,能抑制纖溶酶原激活。炔雌醇環(huán)丙孕酮片適用于圍絕經期激素波動,需連續(xù)用藥21天。婦科止血靈膠囊對功能性子宮出血有收斂止血作用,含益母草等中藥成分。
氣血兩虛型可服用烏雞白鳳丸,含烏雞、鹿角膠等補益成分。血瘀型適用少腹逐瘀顆粒,含當歸、川芎等活血藥材。需經中醫(yī)師辨證后選擇,配合艾灸關元、三陰交等穴位。
地屈孕酮片能調節(jié)子宮內膜增殖期過長,需在月經周期后半段使用。戊酸雌二醇片可改善卵巢功能衰退導致的子宮內膜脫落不全,需配合孕激素序貫治療。
宮腔鏡子宮內膜切除術適用于藥物治療無效的異常出血,可保留子宮。子宮動脈栓塞術能阻斷肌瘤血供,適合黏膜下肌瘤引起的出血。術后需監(jiān)測陰道排液情況及體溫變化。
建議記錄月經周期及出血量變化,避免劇烈運動加重出血。每日溫水清洗會陰部,勤換衛(wèi)生用品預防感染。若出血持續(xù)超過10天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,應立即就醫(yī)進行超聲檢查和激素水平檢測。圍絕經期女性應每年進行婦科體檢,包括宮頸癌篩查和骨密度檢查。
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