牙齒越來越稀可通過牙周治療、正畸矯正、修復(fù)治療、種植牙、日常護(hù)理等方式補救。牙齒稀疏可能與牙周病、牙齒缺失、先天發(fā)育異常、不良習(xí)慣、年齡增長等因素有關(guān)。
1、牙周治療
牙周炎會導(dǎo)致牙齦萎縮和牙槽骨吸收，使牙齒間隙增大。需通過齦上潔治術(shù)清除牙結(jié)石，配合齦下刮治術(shù)控制炎癥。重度牙周病可能需要牙周翻瓣術(shù)，術(shù)后使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助消炎。日常需使用牙線清潔牙縫，避免食物嵌塞加重病情。
2、正畸矯正
牙齒排列不齊或先天牙量骨量不調(diào)可通過固定矯治器、隱形矯治器等關(guān)閉間隙。成人矯正周期通常需要1-3年，矯正期間需特別注意口腔衛(wèi)生，防止托槽周圍菌斑堆積。對于骨性稀疏可能需要配合種植支抗釘增強支抗。
3、修復(fù)治療
單個牙齒缺失導(dǎo)致的鄰牙移位可采用樹脂美學(xué)修復(fù)或全瓷貼面關(guān)閉小間隙。多顆牙缺失需考慮固定橋修復(fù)，前牙區(qū)推薦二氧化鋯全瓷橋，后牙區(qū)可選擇金屬烤瓷橋。修復(fù)體邊緣需與天然牙嚴(yán)密貼合，避免繼發(fā)齲。
4、種植牙
缺牙區(qū)骨量充足時，種植牙是恢復(fù)咬合功能的最佳選擇。術(shù)前需通過CBCT評估骨密度，骨量不足者需先行骨增量手術(shù)。種植體骨結(jié)合后安裝全瓷冠，咀嚼效率接近天然牙。維護(hù)得當(dāng)可使用10年以上。
5、日常護(hù)理
長期使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向刷牙導(dǎo)致楔狀缺損。建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙，使用含氟牙膏預(yù)防根面齲。戒除咬硬物、夜磨牙等不良習(xí)慣，夜間磨牙癥患者需佩戴頜墊保護(hù)牙齒。
牙齒稀疏者應(yīng)限制碳酸飲料攝入，避免酸性物質(zhì)侵蝕牙頸部。增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物的攝取，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D3。吸煙會加速牙槽骨吸收，建議盡早戒煙。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等異常需及時就診，早期干預(yù)可有效阻止病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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