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腎上腺激素的作用是什么

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腎上腺激素是由腎上腺髓質(zhì)分泌的一類激素，主要包括腎上腺素和去甲腎上腺素，主要作用是調(diào)節(jié)心血管功能、代謝活動和應激反應。

腎上腺素和去甲腎上腺素通過激活α和β腎上腺素能受體發(fā)揮作用。腎上腺素能增強心肌收縮力，加快心率，擴張支氣管，促進肝糖原分解和脂肪分解，提高血糖和游離脂肪酸水平，為機體提供能量。去甲腎上腺素主要引起血管收縮，升高血壓，同時也能增強心肌收縮力。這兩種激素在應激狀態(tài)下分泌增加，幫助機體應對緊急情況，如戰(zhàn)斗或逃跑反應。

腎上腺激素還參與調(diào)節(jié)體溫、水鹽平衡和免疫功能。腎上腺素能抑制胰島素分泌，促進胰高血糖素分泌，維持血糖穩(wěn)定。去甲腎上腺素能減少腎臟血流，促進鈉離子重吸收，調(diào)節(jié)血容量和血壓。腎上腺激素過多或過少都會導致疾病，如嗜鉻細胞瘤或腎上腺功能減退。

保持健康的生活方式有助于維持腎上腺激素的正常分泌。建議規(guī)律作息，避免過度勞累和長期精神緊張，適當進行有氧運動，如快走、游泳等，有助于調(diào)節(jié)應激反應。飲食上注意均衡營養(yǎng)，適量攝入富含維生素B族和維生素C的食物，如全谷物、綠葉蔬菜和柑橘類水果，這些營養(yǎng)素有助于腎上腺功能的維持。避免過量攝入咖啡因和酒精，以免刺激腎上腺過度分泌激素。如出現(xiàn)心悸、出汗、血壓波動等癥狀，應及時就醫(yī)檢查腎上腺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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