电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

老年人哮喘如何護(hù)理

59439次瀏覽

老年人哮喘可通過(guò)避免誘因、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式護(hù)理。哮喘通常由過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、避免誘因

保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單被罩，減少塵螨積聚。避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原，冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激。室內(nèi)濕度控制在40-60%，避免使用刺激性氣味的清潔劑或香水。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等控制藥物，隨身攜帶硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑作為急救藥物。記錄用藥時(shí)間與癥狀變化，定期復(fù)查調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量。

3、監(jiān)測(cè)癥狀

每日早晚測(cè)量峰值呼氣流速并記錄，觀察咳嗽、胸悶等癥狀頻率。若出現(xiàn)夜間憋醒、說(shuō)話斷續(xù)或用藥后癥狀無(wú)緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。合并發(fā)熱或膿痰可能提示感染加重。

4、調(diào)整飲食

適量增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的蝦蟹、堅(jiān)果等食物，少食多餐減輕胃部壓迫導(dǎo)致的呼吸不適。

5、適度運(yùn)動(dòng)

選擇太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)采用腹式呼吸，若出現(xiàn)喘息立即停止并吸入急救藥物。每周鍛煉3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。

老年人哮喘護(hù)理需注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮誘發(fā)發(fā)作。冬季注意保暖，洗澡水溫不宜過(guò)高以防蒸汽引發(fā)氣道痙攣。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救措施，熟悉藥物存放位置和使用方法。定期進(jìn)行肺功能檢查，接種流感疫苗和肺炎疫苗預(yù)防呼吸道感染。若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等危重表現(xiàn)，須立即呼叫急救。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>