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單純性收縮期高血壓是什么

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單純性收縮期高血壓是指收縮壓超過(guò)140毫米汞柱而舒張壓低于90毫米汞柱的高血壓類型，常見于老年人。單純性收縮期高血壓可能與動(dòng)脈硬化、血管彈性下降、心臟輸出量增加、鹽敏感性增強(qiáng)、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸、乏力、耳鳴等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1、動(dòng)脈硬化

動(dòng)脈硬化是單純性收縮期高血壓的常見原因，隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈壁逐漸失去彈性，導(dǎo)致收縮壓升高而舒張壓正?；蚱汀＿@種情況可能與長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頸部僵硬、視物模糊等不適。醫(yī)生可能建議使用氨氯地平片、硝苯地平控釋片等鈣通道阻滯劑，配合低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

2、血管彈性下降

血管彈性下降會(huì)導(dǎo)致心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的沖擊力增大，引起收縮壓升高。這種情況常見于長(zhǎng)期高血壓未控制的人群，血管壁膠原纖維增生導(dǎo)致順應(yīng)性降低?；颊呖赡芨械叫貝灐舛?。治療可選用纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片等血管緊張素受體拮抗劑，同時(shí)需要控制體重和戒煙。

3、心臟輸出量增加

心臟輸出量增加時(shí)，每次心跳泵出的血液量增多，可能導(dǎo)致收縮壓升高。這種情況可見于甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病，也可能與肥胖、精神緊張有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多汗、手抖等癥狀。醫(yī)生可能開具美托洛爾緩釋片等β受體阻滯劑，并建議減少咖啡因攝入。

4、鹽敏感性增強(qiáng)

部分人群對(duì)食鹽中的鈉離子特別敏感，攝入后容易引起血容量增加和收縮壓升高。這種情況具有遺傳傾向，也可能與腎功能輕度異常有關(guān)。患者可能在咸食后出現(xiàn)面部浮腫。治療需嚴(yán)格限制食鹽攝入，醫(yī)生可能開具氫氯噻嗪片等利尿劑，配合增加含鉀食物攝入。

5、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失衡，引起單純收縮壓升高。這種情況常見于長(zhǎng)期精神緊張、睡眠障礙的人群，也可能與糖尿病神經(jīng)病變有關(guān)。患者可能伴有失眠、焦慮。醫(yī)生可能建議使用特拉唑嗪片等α受體阻滯劑，配合放松訓(xùn)練和規(guī)律作息。

單純性收縮期高血壓患者日常應(yīng)注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30-60分鐘。避免熬夜和過(guò)度勞累，保持情緒穩(wěn)定。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可自行增減藥量。如出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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