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哪些人是大腸癌高危人群

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大腸癌高危人群主要有長(zhǎng)期高脂低纖維飲食者、有腸癌家族史者、慢性腸道疾病患者、年齡超過(guò)50歲者、肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)者。

1、長(zhǎng)期高脂低纖維飲食者

長(zhǎng)期攝入過(guò)多紅肉、加工肉類(lèi)及油炸食品，同時(shí)蔬菜水果攝入不足，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，致癌物質(zhì)與腸黏膜接觸時(shí)間延長(zhǎng)。這類(lèi)人群可能出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血等癥狀，建議定期進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)和腸鏡檢查。

2、有腸癌家族史者

直系親屬患大腸癌的人群發(fā)病概率顯著增高，尤其存在林奇綜合征等遺傳性疾病時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高?；驒z測(cè)可幫助早期篩查，此類(lèi)人群應(yīng)從40歲開(kāi)始每1-2年進(jìn)行腸鏡檢查。

3、慢性腸道疾病患者

潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病患者，腸道長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)易誘發(fā)異型增生。病程超過(guò)8年的患者需每1-2年接受腸鏡監(jiān)測(cè)，可使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。

4、年齡超過(guò)50歲者

大腸癌發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而上升，50歲以上人群腸道息肉發(fā)生率明顯增高。建議常規(guī)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉可及時(shí)行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)，必要時(shí)使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。

5、肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)者

體重指數(shù)超過(guò)28的肥胖人群常伴有胰島素抵抗，內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)促進(jìn)炎癥因子釋放。每周保持150分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，配合二甲雙胍腸溶片等藥物可改善代謝異常，降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。

高危人群應(yīng)建立健康飲食習(xí)慣，每日攝入30克以上膳食纖維，限制紅肉每周不超過(guò)500克。保持每周3-5次、每次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐。40歲起每5-10年進(jìn)行腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)腸道息肉及時(shí)處理。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血、腹痛等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，切勿自行服用止血藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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