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為什么腳背不能往上翹

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腳背不能往上翹可能與踝關(guān)節(jié)活動受限、肌腱損傷、神經(jīng)病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為足背屈功能障礙,需結(jié)合具體病因干預(yù)。

1、踝關(guān)節(jié)活動受限

踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異?;蜷L期制動可能導(dǎo)致背屈受限。常見于踝關(guān)節(jié)扭傷后韌帶粘連,表現(xiàn)為活動時疼痛伴僵硬??赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練改善,如踝泵運動,嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)松動術(shù)治療。

2、跟腱攣縮

跟腱縮短會機械性限制足背屈,多見于長期穿高跟鞋或先天性跟腱短縮。表現(xiàn)為下蹲困難、步態(tài)異常,可通過跟腱拉伸訓(xùn)練緩解,頑固性攣縮可能需要跟腱延長術(shù)。

3、腓總神經(jīng)損傷

該神經(jīng)支配脛前肌群,損傷后導(dǎo)致足背屈無力。常見于膝關(guān)節(jié)外側(cè)受壓或腰椎病變,伴足下垂和感覺異常。需營養(yǎng)神經(jīng)治療,如甲鈷胺片,嚴(yán)重者需神經(jīng)松解手術(shù)。

4、腦卒中后遺癥

上運動神經(jīng)元損傷引起肌張力增高,導(dǎo)致足跖屈痙攣。表現(xiàn)為踝陣攣和病理征陽性,需使用巴氯芬片緩解痙攣,配合踝足矯形器矯正。

5、先天性馬蹄足

足部骨性結(jié)構(gòu)畸形導(dǎo)致永久性跖屈位固定。嬰幼兒期可通過潘塞緹石膏矯正,錯過黃金治療期需行跟骨截骨術(shù)等手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意避免長時間保持跖屈姿勢,穿平底鞋并進(jìn)行踝關(guān)節(jié)主動背屈練習(xí),運動前充分熱身防止肌腱拉傷。若出現(xiàn)持續(xù)無法背屈伴疼痛麻木,應(yīng)及時就診骨科或神經(jīng)科,通過肌電圖、MRI等明確病因。糖尿病患者需定期檢查周圍神經(jīng)功能,預(yù)防神經(jīng)病變導(dǎo)致的運動障礙??祻?fù)期間可冷熱敷交替緩解炎癥,但禁止自行暴力牽拉跟腱。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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