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大腸息肉的高發(fā)人群有哪些

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大腸息肉的高發(fā)人群主要有長期高脂低纖維飲食者、中老年人、有家族遺傳史者、慢性腸道炎癥患者以及肥胖人群。

1、長期高脂低纖維飲食者

長期攝入過多動物脂肪和紅肉，同時缺乏蔬菜水果等膳食纖維的人群，腸道蠕動功能容易減弱，糞便在腸道停留時間延長，可能增加腸黏膜與致癌物質(zhì)的接觸時間。這類人群可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加全谷物和新鮮蔬果攝入量，減少加工肉制品食用頻率。

2、中老年人

50歲以上人群腸道黏膜隨年齡增長逐漸出現(xiàn)退行性改變，腸上皮細胞修復(fù)能力下降，息肉發(fā)生概率顯著增高。建議45歲后定期進行腸鏡檢查，尤其出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或便血癥狀時更應(yīng)及時就醫(yī)。

3、有家族遺傳史者

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病患者及其一級親屬，腸道多發(fā)息肉風(fēng)險明顯增高。這類人群可能存在APC基因突變，建議提前至20-25歲開始腸鏡篩查，并考慮基因檢測。

4、慢性腸道炎癥患者

潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等炎癥性腸病患者，腸道長期處于炎癥狀態(tài)，黏膜反復(fù)損傷修復(fù)過程中易形成異型增生。需要規(guī)范使用美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥，每1-2年進行腸鏡監(jiān)測。

5、肥胖人群

體重指數(shù)超過28者常伴有胰島素抵抗和慢性炎癥狀態(tài)，脂肪組織分泌的瘦素等激素可能促進腸上皮細胞異常增殖。建議通過合理運動和飲食控制將體重降至正常范圍，可顯著降低息肉發(fā)生風(fēng)險。

建議高風(fēng)險人群建立健康生活方式，每日保證30分鐘中等強度運動，適量補充維生素D和鈣劑。40歲以上普通人群建議每5-10年進行腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉應(yīng)及時在內(nèi)鏡下切除并送病理檢查。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，注意觀察排便性狀變化，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或血便等癥狀應(yīng)立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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