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艾灸乳根的功效和作用

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艾灸乳根具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血等功效，常用于改善乳腺增生、乳汁分泌不足等問題。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸乳根可通過熱力滲透刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因寒凝氣滯導(dǎo)致的乳房脹痛。適用于經(jīng)期前后乳房脹痛或受涼后不適，需配合關(guān)元、三陰交等穴位增強(qiáng)效果。操作時(shí)注意避免燙傷，每次艾灸時(shí)間控制在15-20分鐘。

2、活血通絡(luò)

艾葉的揮發(fā)油成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善乳腺組織微循環(huán)，對輕度乳腺增生引起的結(jié)節(jié)有軟化作用。建議每周艾灸2-3次，連續(xù)2個(gè)月觀察效果。若出現(xiàn)皮膚過敏或結(jié)節(jié)增大應(yīng)立即停用。

3、調(diào)節(jié)氣血

通過刺激乳根穴調(diào)節(jié)沖任二脈，對產(chǎn)后氣血虧虛導(dǎo)致的乳汁不足有一定改善作用?？膳c足三里、膻中穴配伍使用，哺乳期需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作，避免影響乳汁質(zhì)量。

4、緩解經(jīng)前癥狀

針對肝郁氣滯型經(jīng)前乳房脹痛，艾灸乳根能疏肝解郁，配合太沖穴效果更佳。月經(jīng)來潮前一周開始施灸，每日1次至月經(jīng)來臨。陰虛火旺體質(zhì)者慎用。

5、輔助調(diào)理體質(zhì)

長期規(guī)律艾灸乳根可改善陽虛體質(zhì)，提升機(jī)體抗寒能力。需配合腎俞、命門等穴位，每周1-2次為宜。糖尿病患者及皮膚感覺異常者禁用。

進(jìn)行艾灸乳根時(shí)應(yīng)注意保持環(huán)境溫暖避風(fēng)，施灸前后2小時(shí)避免進(jìn)食生冷食物，灸后飲用溫開水促進(jìn)代謝。哺乳期婦女、皮膚破損或過敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢中醫(yī)師后再行操作，若施灸部位出現(xiàn)水皰需及時(shí)消毒處理。日?？膳浜先榉堪茨捌压⒉栾嬙鰪?qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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