肺功能失??赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、呼吸訓(xùn)練、藥物治療、氧療及手術(shù)治療等方式改善。肺功能失??赡芘c慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺部感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀。
戒煙是改善肺功能的關(guān)鍵措施,煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷肺泡和支氣管黏膜。避免接觸粉塵、油煙等刺激性氣體,保持室內(nèi)空氣流通。適量增加富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物,如西藍(lán)花、柑橘類(lèi)水果,有助于減輕肺部氧化應(yīng)激。
腹式呼吸和縮唇呼吸能增強(qiáng)膈肌力量,提高肺通氣效率。每日進(jìn)行15-20分鐘呼吸操,如吸氣時(shí)鼓腹、呼氣時(shí)縮腹,可改善肺活量。嚴(yán)重者可借助呼吸訓(xùn)練器輔助鍛煉。
支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑能緩解氣道痙攣,糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑可控制炎癥。合并感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。用藥期間需監(jiān)測(cè)心率、血氧等指標(biāo)。
靜息狀態(tài)下血氧飽和度低于88%的患者需長(zhǎng)期家庭氧療,每日吸氧15小時(shí)以上可延緩肺動(dòng)脈高壓進(jìn)展。便攜式制氧機(jī)適合活動(dòng)時(shí)使用,需注意避免氧濃度過(guò)高導(dǎo)致二氧化碳潴留。
肺大泡或嚴(yán)重肺氣腫患者可考慮肺減容術(shù),通過(guò)切除病變肺組織改善通氣。終末期患者需評(píng)估肺移植適應(yīng)證,術(shù)后需終身服用免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。
肺功能失常患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等有氧活動(dòng),每周鍛煉3-5次,以不引起明顯氣促為度。冬季注意保暖防感冒,接種流感疫苗和肺炎疫苗。定期復(fù)查肺功能,監(jiān)測(cè)病情變化,出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。飲食宜清淡易消化,避免過(guò)飽增加膈肌負(fù)擔(dān),可少量多餐補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)。
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