降血壓效果較好的中藥主要有羅布麻葉、鉤藤、杜仲、天麻、夏枯草等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
羅布麻葉含有黃酮類化合物,具有擴張血管作用,適用于肝陽上亢型高血壓。常表現(xiàn)為頭暈?zāi)砍?、煩躁易怒等癥狀??膳湮榫栈?、決明子煎服,但脾胃虛寒者慎用。
鉤藤堿能抑制血管運動中樞,對肝風(fēng)內(nèi)動型高血壓伴頭痛眩暈效果顯著。多與石決明、白芍同用,需注意其降壓作用較強,低血壓患者禁用。
杜仲通過促進一氧化氮釋放改善血管彈性,適合腎虛型高血壓。常見腰膝酸軟、耳鳴等癥狀??芍瞥啥胖俨栾嬘茫幪摶鹜卟灰碎L期服用。
天麻素能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),對高血壓伴頭痛、肢體麻木有效。多與川芎、茯苓配伍,血虛陰虧者需減量使用。
夏枯草總黃酮具有利尿降壓作用,適用于痰濕型高血壓。常表現(xiàn)為頭重胸悶、舌苔厚膩??膳浜蠞蔀a、白術(shù)煎湯,腎功能不全者慎用。
高血壓患者除中藥調(diào)理外,需保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,適量食用芹菜、海帶等富鉀食物;每周進行3-5次有氧運動如快走、太極拳;定期監(jiān)測血壓并記錄波動情況;避免熬夜及情緒激動;中藥治療期間應(yīng)每2周復(fù)診調(diào)整方劑,不可自行增減藥量或突然停藥。若出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等高血壓危象癥狀須立即就醫(yī)。
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