剛做完人流一般不建議立即上班,需根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早工作可能影響恢復(fù)或引發(fā)感染。若術(shù)后無異常出血、腹痛等癥狀,且工作強(qiáng)度較低,可考慮術(shù)后3-5天逐步恢復(fù)輕體力勞動(dòng);若存在術(shù)后并發(fā)癥或從事重體力勞動(dòng),則需延長休息至1-2周。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮需要時(shí)間修復(fù),短期內(nèi)劇烈活動(dòng)可能導(dǎo)致創(chuàng)面出血增多或?qū)m腔感染。術(shù)后1-3天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,避免久站、提重物等增加腹壓的行為。辦公室文職類工作可在術(shù)后3天嘗試,但需控制連續(xù)工作時(shí)間不超過4小時(shí),期間注意補(bǔ)充水分并定時(shí)起身活動(dòng)。體力勞動(dòng)或需要頻繁走動(dòng)的工作建議至少休息1周,待復(fù)查確認(rèn)子宮收縮良好后再返崗。
若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或陰道出血量超過月經(jīng)量,需立即停止工作并就醫(yī)。存在貧血、盆腔炎癥病史或多次流產(chǎn)史者,恢復(fù)期可能延長至2周以上。特殊工種如長期站立、高溫作業(yè)或接觸化學(xué)制劑的工作環(huán)境,應(yīng)調(diào)整崗位或暫緩復(fù)工。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、盆浴及性生活,避免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,促進(jìn)血紅蛋白合成。保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗并更換消毒衛(wèi)生巾。建議術(shù)后7-10天復(fù)查超聲,確認(rèn)宮腔無殘留組織。返崗后應(yīng)避免熬夜和過度勞累,發(fā)現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀需及時(shí)休息。用人單位應(yīng)按照女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定給予術(shù)后休假保障。
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