黃芪當(dāng)歸煮水喝主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛、增強(qiáng)免疫、改善貧血、促進(jìn)傷口愈合等作用。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血
黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽的功效；當(dāng)歸性溫，歸肝心脾經(jīng)，擅長(zhǎng)補(bǔ)血活血。兩者配伍可改善氣血兩虛引起的面色萎黃、乏力心悸等癥狀。氣血不足人群可每周飲用2-3次，但陰虛火旺者慎用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸含揮發(fā)油及阿魏酸等成分，能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。與黃芪同煮可減輕經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血量少等癥狀。建議經(jīng)前3天開始飲用至經(jīng)期結(jié)束，每日200毫升為宜。
3、增強(qiáng)免疫
黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提升機(jī)體抗病能力；當(dāng)歸中的蒿本內(nèi)酯具有免疫調(diào)節(jié)作用。兩者合用對(duì)反復(fù)感冒、術(shù)后體虛者有輔助改善效果，但急性感染期不宜使用。
4、改善貧血
當(dāng)歸富含維生素B12和葉酸，黃芪可促進(jìn)骨髓造血功能，對(duì)缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)不良性貧血均有改善作用。建議搭配豬肝或紅棗同煮，每周飲用3次，連續(xù)1個(gè)月可見效。
5、促進(jìn)傷口愈合
黃芪能擴(kuò)張血管改善局部微循環(huán)，當(dāng)歸中的尿囊素可加速組織修復(fù)。適用于術(shù)后傷口恢復(fù)期或慢性潰瘍患者，外洗與內(nèi)服結(jié)合效果更佳，但開放性傷口需遵醫(yī)囑使用。
飲用黃芪當(dāng)歸水時(shí)建議選用道地藥材，黃芪以內(nèi)蒙古產(chǎn)為佳，當(dāng)歸優(yōu)選甘肅岷縣產(chǎn)品。煎煮時(shí)黃芪需先浸泡30分鐘，當(dāng)歸后下避免揮發(fā)油流失。日常可搭配枸杞5克或紅糖10克增強(qiáng)功效，但糖尿病患者應(yīng)去糖。服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同服。長(zhǎng)期飲用者每服用2周需停用3天，并定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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