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黃芪當歸煮水喝的作用

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黃芪當歸煮水喝主要有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛、增強免疫、改善貧血、促進傷口愈合等作用。

1、補氣養(yǎng)血

黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽的功效；當歸性溫，歸肝心脾經(jīng)，擅長補血活血。兩者配伍可改善氣血兩虛引起的面色萎黃、乏力心悸等癥狀。氣血不足人群可每周飲用2-3次，但陰虛火旺者慎用。

2、調(diào)經(jīng)止痛

當歸含揮發(fā)油及阿魏酸等成分，能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。與黃芪同煮可減輕經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血量少等癥狀。建議經(jīng)前3天開始飲用至經(jīng)期結束，每日200毫升為宜。

3、增強免疫

黃芪多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提升機體抗病能力；當歸中的蒿本內(nèi)酯具有免疫調(diào)節(jié)作用。兩者合用對反復感冒、術后體虛者有輔助改善效果，但急性感染期不宜使用。

4、改善貧血

當歸富含維生素B12和葉酸，黃芪可促進骨髓造血功能，對缺鐵性貧血和營養(yǎng)不良性貧血均有改善作用。建議搭配豬肝或紅棗同煮，每周飲用3次，連續(xù)1個月可見效。

5、促進傷口愈合

黃芪能擴張血管改善局部微循環(huán)，當歸中的尿囊素可加速組織修復。適用于術后傷口恢復期或慢性潰瘍患者，外洗與內(nèi)服結合效果更佳，但開放性傷口需遵醫(yī)囑使用。

飲用黃芪當歸水時建議選用道地藥材，黃芪以內(nèi)蒙古產(chǎn)為佳，當歸優(yōu)選甘肅岷縣產(chǎn)品。煎煮時黃芪需先浸泡30分鐘，當歸后下避免揮發(fā)油流失。日常可搭配枸杞5克或紅糖10克增強功效，但糖尿病患者應去糖。服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同服。長期飲用者每服用2周需停用3天，并定期監(jiān)測血壓血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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