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補(bǔ)氣血安神中藥有哪些

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補(bǔ)氣血安神的中藥主要有當(dāng)歸、黃芪、酸棗仁、茯苓、柏子仁等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸味甘性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥?，F(xiàn)代研究表明當(dāng)歸含揮發(fā)油、有機(jī)酸等成分，能促進(jìn)造血功能。血虛患者可配伍熟地黃、白芍使用，但濕盛中滿者慎用。

2、黃芪

黃芪味甘性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。適用于氣虛乏力、食少便溏等癥狀。黃芪含黃芪多糖、皂苷類成分，能增強(qiáng)免疫功能。常與黨參、白術(shù)配伍，但表實(shí)邪盛者不宜使用。

3、酸棗仁

酸棗仁味甘酸性平，歸心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效。主治虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)等癥。其含皂苷、黃酮類成分，有鎮(zhèn)靜催眠作用?？膳c柏子仁、茯苓同用，實(shí)熱郁火者慎服。

4、茯苓

茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。適用于心悸失眠、脾虛食少等癥。含茯苓多糖、三萜類化合物，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)。常與遠(yuǎn)志、酸棗仁配伍，虛寒精滑者忌用。

5、柏子仁

柏子仁味甘性平，歸心、腎、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效。主治虛煩失眠、腸燥便秘等癥。含脂肪油、揮發(fā)油等成分，有鎮(zhèn)靜作用?？膳c酸棗仁、五味子同用，便溏及痰多者慎服。

使用補(bǔ)氣血安神中藥期間，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量食用紅棗、桂圓、山藥等補(bǔ)益食材，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。注意觀察用藥反應(yīng)，如出現(xiàn)口干、便秘等不適需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方劑。孕婦、兒童及慢性病患者用藥前須嚴(yán)格咨詢中醫(yī)師，不可自行配伍或長(zhǎng)期服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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