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克服認(rèn)知失調(diào)的方法有什么

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認(rèn)知失調(diào)是心理疾病的一種狀態(tài)，可以通過治療疾病來克服。此癥狀可能是抑郁癥、適應(yīng)障礙、心功能不全等因素導(dǎo)致的，建議患者通過藥物治療、心理治療、手術(shù)治療的方法進(jìn)行克服。

1.抑郁癥：該病以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，患者通常有情緒低落、意志活動(dòng)減退、思維遲緩等癥狀，嚴(yán)重的患者還可能出現(xiàn)認(rèn)知失調(diào)，即對(duì)自我的認(rèn)知比較消極。如果沒有及時(shí)就醫(yī)治療，還可能會(huì)出現(xiàn)自殺的行為。此病可以通過使用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，如在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物，可以緩解病情，改善此病的癥狀。

2.適應(yīng)障礙：適應(yīng)障礙主要由生活或環(huán)境改變導(dǎo)致，此時(shí)患者通常有短期、輕度的煩惱，也可能會(huì)出現(xiàn)情緒失調(diào)、焦慮、抑郁等情況，并可能導(dǎo)致行為上以及認(rèn)知上的失調(diào)。此時(shí)可以通過改變認(rèn)知的方式緩解癥狀，培養(yǎng)積極的生活習(xí)慣，建議在生活中適當(dāng)放松心情。

3.心功能不全：此病一般是心臟射血能力減退或者收縮功能減退引起的，患者一般有呼吸困難、體力活動(dòng)受限、體液潴留等情況，也可能會(huì)影響患者的神經(jīng)，對(duì)自我的認(rèn)知不正確。建議患者及時(shí)就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心臟再同步化治療，在體內(nèi)放置植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器，通常能緩解癥狀。

如果患者出現(xiàn)認(rèn)知失調(diào)的情況，需要進(jìn)行血常規(guī)、心電圖、CT檢查等項(xiàng)目，明確病因。生活中需注意休息，避免勞累。同時(shí)要保證睡眠充足，避免熬夜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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