心臟跳動(dòng)主要依靠心肌細(xì)胞的自律性、傳導(dǎo)系統(tǒng)和能量代謝共同維持,其中竇房結(jié)起搏、電信號(hào)傳導(dǎo)及三磷酸腺苷供能是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
竇房結(jié)作為心臟天然起搏點(diǎn),通過(guò)規(guī)律性放電觸發(fā)心肌收縮,每分鐘產(chǎn)生60-100次電脈沖,形成基礎(chǔ)心率。電信號(hào)經(jīng)房室結(jié)、希氏束及浦肯野纖維組成的傳導(dǎo)系統(tǒng)有序傳遞,確保心房心室協(xié)調(diào)收縮。心肌細(xì)胞通過(guò)氧化磷酸化持續(xù)生成三磷酸腺苷,為鈉鉀泵運(yùn)轉(zhuǎn)和肌絲滑動(dòng)提供能量,線粒體含量占細(xì)胞體積30%以上。冠狀動(dòng)脈系統(tǒng)負(fù)責(zé)輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),左冠狀動(dòng)脈主要供應(yīng)左心室,右冠狀動(dòng)脈滋養(yǎng)右心系統(tǒng)。電解質(zhì)平衡對(duì)電活動(dòng)至關(guān)重要,血鉀濃度維持在3.5-5.5mmol/L,鈣離子參與興奮收縮耦聯(lián)過(guò)程。
保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肌收縮力,每日攝入300-500克深色蔬菜補(bǔ)充鉀鎂元素,避免高鹽飲食預(yù)防高血壓對(duì)心臟的負(fù)荷,戒煙限酒減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮損傷,定期體檢監(jiān)測(cè)心電圖和心肌酶譜指標(biāo),出現(xiàn)心悸或胸痛癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖檢查。
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