補肝腎強筋骨祛風(fēng)濕的中藥主要有杜仲、桑寄生、牛膝、續(xù)斷、五加皮等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
杜仲味甘性溫,歸肝、腎經(jīng),具有補肝腎、強筋骨的功效。適用于肝腎不足引起的腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀?,F(xiàn)代研究表明杜仲含有杜仲膠等成分,能促進成骨細胞增殖。常用劑型有杜仲顆粒、杜仲壯骨丸等,陰虛火旺者慎用。
桑寄生味苦甘性平,歸肝、腎經(jīng),能祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨。對于風(fēng)濕痹痛兼肝腎虧虛者尤為適宜,常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛遇寒加重、腰膝酸軟等。桑寄生常與獨活、當歸配伍使用,制劑包括桑寄生注射液、桑寄生茶劑等,孕婦需慎用。
牛膝味苦酸性平,歸肝、腎經(jīng),具有逐瘀通經(jīng)、補肝腎、強筋骨的作用。既能治療風(fēng)濕痹痛,又可改善肝腎不足導(dǎo)致的腰腿無力?,F(xiàn)代藥理顯示其含牛膝皂苷等成分,有抗炎鎮(zhèn)痛效果。常用牛膝酒、牛膝顆粒等劑型,月經(jīng)過多者忌服。
續(xù)斷味苦辛性微溫,歸肝、腎經(jīng),可補肝腎、續(xù)筋骨、通血脈。主治跌打損傷、風(fēng)濕痹痛及肝腎不足的筋骨痿軟。其有效成分續(xù)斷皂苷能促進骨折愈合。臨床多用續(xù)斷片、續(xù)斷酒等制劑,陰虛內(nèi)熱者不宜長期服用。
五加皮味辛苦性溫,歸肝、腎經(jīng),能祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨。適用于風(fēng)寒濕痹兼見腰膝酸軟者,常與威靈仙配伍。五加皮含刺五加苷等成分,具有抗疲勞作用。常見劑型為五加皮酒、五加皮膠囊,高血壓患者應(yīng)慎用。
使用補肝腎強筋骨類中藥期間,應(yīng)避免生冷油膩飲食,適量食用黑芝麻、核桃等補腎食材。注意關(guān)節(jié)保暖,適度進行八段錦、太極拳等柔緩運動。若服藥兩周癥狀未緩解,或出現(xiàn)口干、心悸等不適,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。風(fēng)濕病患者需配合功能鍛煉,避免久臥久坐,日常可用艾葉煮水熏洗患處以輔助緩解癥狀。
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