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老是覺得眼睛里有東西怎么回事

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老是覺得眼睛里有東西可能與干眼癥、結膜炎、倒睫、異物殘留、視疲勞等因素有關。可通過人工淚液滴眼、抗炎治療、拔除倒睫、異物取出、調整用眼習慣等方式緩解。

1、干眼癥

干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致的眼表干燥,常伴有異物感、燒灼感。發(fā)病可能與年齡增長、長期佩戴隱形眼鏡、長時間使用電子屏幕有關。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀,嚴重時需進行淚小點栓塞術。

2、結膜炎

細菌性或過敏性結膜炎會引起結膜充血、分泌物增多及異物感。細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,過敏性結膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。注意避免揉眼,保持眼部清潔。

3、倒睫

睫毛逆向生長摩擦角膜會產生持續(xù)性異物感,多見于兒童或老年人。少量倒睫可用鑷子拔除,反復發(fā)作或數量較多時需行電解毛囊術或瞼內翻矯正手術。日??捎蒙睇}水沖洗減輕刺激。

4、異物殘留

角膜或結膜囊內殘留的粉塵、金屬碎屑等異物會導致明顯磨痛感。表淺異物可用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭,深層異物需在裂隙燈下由醫(yī)生用針頭取出,術后使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。

5、視疲勞

長時間近距離用眼會導致睫狀肌痙攣,引發(fā)眼干、視物模糊和假性異物感。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠眺綠色景物。熱敷眼周、做眼球轉動操有助于改善血液循環(huán),必要時使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解疲勞。

日常應注意保持眼部衛(wèi)生,避免用手揉眼。使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%,減少隱形眼鏡佩戴時間。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,有助于維持眼表健康。若異物感持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、眼痛等癥狀,應及時到眼科進行裂隙燈檢查排除角膜損傷等嚴重問題。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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