貝母和陳皮可以一起泡水喝,具有潤(rùn)肺化痰、理氣健脾的功效,適合咳嗽痰多、脾胃氣滯的人群適量飲用。
貝母性微寒,歸肺經(jīng),主要含生物堿類(lèi)成分,能清熱潤(rùn)肺、止咳化痰,對(duì)風(fēng)熱咳嗽或肺燥干咳有緩解作用。陳皮性溫,歸脾肺經(jīng),含揮發(fā)油及黃酮類(lèi)物質(zhì),可理氣健脾、燥濕化痰,改善脘腹脹滿(mǎn)或痰濕咳嗽。兩者配伍可中和寒溫屬性,增強(qiáng)化痰止咳效果。建議將5克浙貝母與3克陳皮沸水沖泡10分鐘飲用,每日1-2次。需注意浙貝母不宜與川烏、草烏同用,陳皮避免與降糖藥同服。陰虛燥咳者應(yīng)減少陳皮用量,脾胃虛寒者慎用貝母。
飲用貝母陳皮水期間應(yīng)避免辛辣油膩食物,風(fēng)寒咳嗽者可用生姜3片加強(qiáng)散寒效果。長(zhǎng)期咳嗽或痰中帶血需及時(shí)就醫(yī),糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖。日常可配合百合、銀耳等滋陰食材,痰多黏稠可加羅漢果增強(qiáng)祛痰作用,飲用后出現(xiàn)腹瀉或胃部不適應(yīng)立即停用并咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。
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