陳皮、羅漢果泡水的功效通常有潤(rùn)腸通便、清肺止咳、利咽消腫、養(yǎng)顏美容、理氣健脾等,建議遵醫(yī)囑使用。
1、潤(rùn)腸通便:陳皮含有豐富的膳食纖維,與羅漢果泡水喝之后,能夠有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),能夠有效緩解便秘。
2、清肺止咳:陳皮有止咳的作用,羅漢果有清熱潤(rùn)肺的作用,將陳皮和羅漢果泡水飲用之后,能夠有效改善咳嗽的癥狀。
3、利咽消腫:適量喝陳皮、羅漢果泡的水,有利咽消腫的作用,能夠緩解咽喉不適的癥狀。
4、養(yǎng)顏美容:陳皮、羅漢果泡的水含有礦物質(zhì)的成分,適量飲用可以清除體內(nèi)的自由基,達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。
5、理氣健脾:陳皮、羅漢果泡的水有理氣健脾的作用,適量飲用之后有利于胃腸道的健康。
平時(shí)還可以將金銀花、蒲公英等與陳皮一起泡水喝,有比較好的清熱效果,有利于身體健康。
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