生完孩子惡露很長時間不干凈可通過調整飲食、保持會陰清潔、適當活動、藥物治療、手術治療等方式改善。惡露不凈通常與子宮復舊不良、胎盤胎膜殘留、感染等因素有關。
1、調整飲食
產(chǎn)后可適量食用紅糖姜茶、益母草雞湯等促進子宮收縮的食物，避免生冷辛辣刺激飲食。飲食宜清淡易消化，保證優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等，有助于身體恢復。
2、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部，勤換衛(wèi)生巾及內褲。如會陰有傷口需遵醫(yī)囑使用碘伏消毒，避免盆浴以防感染。保持會陰干燥可降低感染風險。
3、適當活動
產(chǎn)后24小時后可開始床上翻身活動，隨后逐漸增加下床走動時間。適度活動能促進惡露排出，但需避免劇烈運動或提重物，防止子宮脫垂。
4、藥物治療
子宮復舊不良可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等中成藥，感染時需用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。
5、手術治療
若B超提示宮腔內有組織殘留，可能需行清宮術清除殘留物。嚴重子宮收縮乏力或胎盤植入時，可能需子宮動脈栓塞術等介入治療。
產(chǎn)后需注意觀察惡露量、顏色及氣味變化，如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露量突然增多等情況應及時就醫(yī)。保證充足休息，避免過度勞累，6周內禁止性生活及盆浴。定期復查超聲了解子宮恢復情況，哺乳可促進子宮收縮，建議堅持母乳喂養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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