產(chǎn)婦惡露一般需要21天至42天干凈,具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復(fù)情況及個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露持續(xù)時(shí)間多數(shù)在21天至30天。產(chǎn)后最初3天至5天為血性惡露,顏色鮮紅且量較多,含有大量血液及壞死蛻膜組織。隨后漿液性惡露持續(xù)10天至14天,顏色轉(zhuǎn)為淡紅或褐色,出血量明顯減少。最后白色惡露持續(xù)約7天至10天,呈現(xiàn)白色或淡黃色,主要為白細(xì)胞和退化蛻膜組織。哺乳可促進(jìn)子宮收縮,有助于惡露排出。若惡露量突然增多或伴有異味需及時(shí)就醫(yī)。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦惡露持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至30天至42天。手術(shù)切口會(huì)影響子宮收縮速度,血性惡露階段可能延長(zhǎng)至7天左右。漿液性惡露階段持續(xù)約14天至20天,惡露排出速度較慢。白色惡露階段通常持續(xù)10天至14天,需注意切口愈合情況。適當(dāng)翻身活動(dòng)有助于惡露排出,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱或腹痛加重應(yīng)盡快檢查。
產(chǎn)婦需保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗并勤換衛(wèi)生巾。飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如雞肉、魚肉和新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行輕柔活動(dòng)如散步,促進(jìn)惡露排出和子宮恢復(fù)。如惡露超過42天未凈、顏色鮮紅不減或伴有惡臭,可能提示宮腔殘留或感染,須及時(shí)就診進(jìn)行超聲檢查。保持良好休息和情緒穩(wěn)定對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)至關(guān)重要。
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