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驚厥應該如何預防

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驚厥可通過避免誘因、合理用藥、控制基礎(chǔ)疾病、保持規(guī)律作息、監(jiān)測體溫等方式預防。驚厥通常由高熱、電解質(zhì)紊亂、腦部疾病、遺傳因素、代謝異常等原因引起。

1、避免誘因

減少強光、噪音等環(huán)境刺激，避免情緒劇烈波動或過度疲勞。嬰幼兒發(fā)熱時及時采用物理降溫，如溫水擦浴或退熱貼。有癲癇病史者須遠離閃光刺激或高強度聲光環(huán)境。

2、合理用藥

癲癇患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服用抗驚厥藥物，如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪片等。發(fā)熱兒童可預防性使用對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸滴劑，但須避免過量。禁止自行調(diào)整藥物劑量或突然停藥。

3、控制基礎(chǔ)疾病

腦炎或腦膜炎患者需積極抗感染治療，低血糖者應隨身攜帶糖塊。先天性代謝異常患兒需嚴格飲食管理，如苯丙酮尿癥需限制苯丙氨酸攝入。高血壓患者需維持血壓穩(wěn)定，避免腦血管意外誘發(fā)驚厥。

4、保持規(guī)律作息

保證充足睡眠，兒童每日睡眠時間不少于10小時。避免長時間饑餓或脫水，運動后及時補充電解質(zhì)。孕婦需定期產(chǎn)檢，預防妊娠高血壓或子癇前期。

5、監(jiān)測體溫

嬰幼兒發(fā)熱超過38.5℃時需及時就醫(yī)，可交替使用對乙酰氨基酚栓和布洛芬混懸液。熱性驚厥史患兒發(fā)熱初期即應開始物理降溫。老年人出現(xiàn)低體溫或反復寒戰(zhàn)需排查感染灶。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免室溫過高或過低。飲食注意補充鈣、鎂等礦物質(zhì)，如牛奶、深綠色蔬菜。有驚厥史者應隨身攜帶醫(yī)療警示卡，家屬需學習急救措施如側(cè)臥位保持呼吸道通暢。定期復查腦電圖或血生化指標，疫苗接種可降低感染相關(guān)性驚厥風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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