腳踝骨折后一般需要6-12周才能開始走路，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人康復(fù)情況有關(guān)。
腳踝骨折后走路時(shí)間存在一定差異，輕微骨裂且采用石膏固定等保守治療時(shí)，通常需要6-8周才能逐漸開始部分承重行走。此時(shí)骨折端已形成初步骨痂，局部腫脹疼痛明顯減輕，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下借助拐杖進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)初期要避免患肢完全負(fù)重，行走時(shí)間控制在短距離內(nèi)，并配合踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)防止僵硬。若骨折損傷較輕且復(fù)位良好，部分患者可在8周左右嘗試獨(dú)立行走，但需穿戴護(hù)踝保持穩(wěn)定。
涉及關(guān)節(jié)面粉碎性骨折或伴隨韌帶撕裂的重度損傷，往往需通過鋼板內(nèi)固定等手術(shù)重建穩(wěn)定性，承重時(shí)間可能延長至10-12周。術(shù)后早期要嚴(yán)格避免患肢著地，通過肌肉等長收縮維持肌力，待影像學(xué)檢查顯示骨折線模糊后才能逐步負(fù)重?？祻?fù)過程中要重點(diǎn)關(guān)注踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)，采用坐位垂擺等低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐步過渡到站立平衡練習(xí)。延遲愈合或骨質(zhì)疏松患者需延長康復(fù)周期，行走前應(yīng)接受專業(yè)評估。
腳踝骨折后要遵循循序漸進(jìn)原則進(jìn)行功能鍛煉，初期可進(jìn)行足趾活動(dòng)及直腿抬高，后期逐漸增加抗阻訓(xùn)練。日常飲食需補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，多食用奶制品及深海魚類，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合進(jìn)度，出現(xiàn)持續(xù)性腫脹或疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。康復(fù)期間要保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，行走時(shí)選擇具有支撐功能的運(yùn)動(dòng)鞋，避免在不平整路面活動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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克銀丸治療銀屑病通常需要定期檢測肝功能，以監(jiān)測藥物可能引起的肝損傷風(fēng)險(xiǎn)?？算y丸是一種中成藥，常用于治療銀屑病，其主要成分可能包括土茯苓、白鮮皮等具有清熱解毒功效的中藥材。部分患者在長期服用后可能出現(xiàn)肝功能異常，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高等情況。臨床建議用藥期間每1至3個(gè)103次瀏覽
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