總蛋白低一般是指血液中總蛋白的含量比正常范圍低,可能是營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾病、肝功能異常等原因造成的。如果身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
總蛋白通常是血液中蛋白質(zhì)的總和,一般主要包括球蛋白、白蛋白等。如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)合成減少,而腎臟疾病也可能使尿液中的蛋白質(zhì)流失,可能會(huì)導(dǎo)致血液中的總蛋白水平出現(xiàn)下降的情況。建議患者適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如適量吃魚肉、羊肉等,平時(shí)要多休息,盡可能地保持比較充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,通常有助于改善該情況。
此外,患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球、踢足球、打太極拳等,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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