孕婦做糖耐量試驗(yàn)需注意空腹8-12小時(shí)、試驗(yàn)前3天保持正常飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、試驗(yàn)中靜坐禁食、攜帶零食防低血糖等事項(xiàng)。
糖耐量試驗(yàn)是篩查妊娠期糖尿病的重要手段,需嚴(yán)格遵循以下注意事項(xiàng)以確保結(jié)果準(zhǔn)確。試驗(yàn)前8-12小時(shí)需完全空腹,期間僅可少量飲水。試驗(yàn)前3天每日碳水化合物攝入量應(yīng)維持在150克以上,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食干擾結(jié)果。試驗(yàn)前24小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)后血糖波動(dòng)。試驗(yàn)過(guò)程中需靜坐等待,禁止吸煙、進(jìn)食或飲用含糖飲料。部分孕婦可能出現(xiàn)頭暈等低血糖反應(yīng),建議攜帶無(wú)糖餅干等零食備用。試驗(yàn)需分三次抽血,全程約需2-3小時(shí),建議有家屬陪同。穿著寬松衣物便于采血操作,保持情緒平穩(wěn)避免應(yīng)激性血糖升高。若近期有嘔吐、發(fā)熱等不適癥狀應(yīng)提前告知醫(yī)生。
孕婦完成糖耐量試驗(yàn)后應(yīng)及時(shí)進(jìn)食高蛋白食物如雞蛋、牛奶等補(bǔ)充能量,避免駕駛或單獨(dú)行動(dòng)以防低血糖暈厥。日常需保持均衡飲食,適量攝入全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,每周進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖變化,若確診妊娠期糖尿病應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲食控制和血糖管理,必要時(shí)使用胰島素治療。注意觀察多飲多尿等異常癥狀,按時(shí)產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況。
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