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西紅柿和蝦皮能一起做湯嗎

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一般情況下，西紅柿和蝦皮是能一起做湯的，但不能食用過(guò)多。具體分析如下：

西紅柿和蝦皮都是富含營(yíng)養(yǎng)的食物，西紅柿富含維生素C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)元素等成分，具有健胃消食、生津止渴、潤(rùn)腸通便的功效。蝦皮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)鈣等功效。西紅柿和蝦皮之間沒(méi)有明顯禁忌，并且搭配湯所提供的營(yíng)養(yǎng)包括維生素C、維生素A、番茄紅素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、Omega-3脂肪酸等，可以提供全面的營(yíng)養(yǎng)，并有助于維持身體的健康和功能。在食用時(shí)要注意食用量，不能過(guò)量食用，以免增加消化負(fù)擔(dān)，引起身體不適。

需要注意的是，蝦皮易引起過(guò)敏反應(yīng)，要結(jié)合自身情況食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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