月經(jīng)量過少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等原因引起。月經(jīng)量過少通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯減少、經(jīng)期縮短等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素分泌不足。這類情況可能伴隨周期紊亂、經(jīng)血顏色變淡。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
2、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能造成子宮內(nèi)膜基底層受損，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、脫落減少。這類患者可能伴有痛經(jīng)加重、月經(jīng)周期正常但量少。需通過超聲檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度，可遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢綜合征
雄激素過高和胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致排卵障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)量少，常伴有多毛、痤瘡。確診需結(jié)合性激素檢查和超聲，治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善代謝。
4、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退時(shí)甲狀腺激素分泌不足，會(huì)影響子宮內(nèi)膜增殖，出現(xiàn)月經(jīng)量少、周期延長(zhǎng)。可能伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片補(bǔ)充激素。
5、精神壓力過大
長(zhǎng)期焦慮或情緒緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致暫時(shí)性月經(jīng)量減少。這類情況通常無器質(zhì)性病變，可能伴有失眠、情緒波動(dòng)。建議通過運(yùn)動(dòng)減壓，必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
月經(jīng)量持續(xù)過少者應(yīng)記錄月經(jīng)周期情況，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)。日?？蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物，注意腰腹部保暖。若調(diào)整生活方式后未改善，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀，需及時(shí)到婦科就診進(jìn)行激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查，排除器質(zhì)性疾病后針對(duì)性治療。避免自行服用活血類藥物，所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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