胎兒足月通常是指妊娠37-42周,即259-294天。
醫(yī)學(xué)上以末次月經(jīng)第一天為起點(diǎn)計(jì)算孕周,滿37周即視為足月。此時(shí)胎兒各器官發(fā)育成熟,出生后適應(yīng)外界環(huán)境能力較強(qiáng)。妊娠37-39周稱為早期足月,39-41周稱為完全足月,41-42周稱為晚期足月。早于37周出生屬于早產(chǎn),超過42周則屬于過期妊娠。足月判斷需結(jié)合超聲檢查、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)等臨床指標(biāo)綜合評(píng)估,單純按天數(shù)計(jì)算可能存在誤差。不同地區(qū)對(duì)足月定義可能存在細(xì)微差異,但國(guó)際婦產(chǎn)科聯(lián)盟和世界衛(wèi)生組織均采用37周作為足月起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)。
孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲測(cè)量等醫(yī)學(xué)手段準(zhǔn)確評(píng)估胎兒發(fā)育情況。日常生活中需注意記錄胎動(dòng)變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立,保持均衡飲食并適量補(bǔ)充鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或胎動(dòng)異常等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。妊娠晚期建議每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢,密切監(jiān)測(cè)胎盤功能和羊水指數(shù),確保母嬰安全。
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