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水痘怎么預(yù)防不被傳染

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一般可以通過接種疫苗、避免接觸傳染源、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、適度運(yùn)動、加強(qiáng)環(huán)境管理等方式預(yù)防水痘。

1、接種疫苗:接種水痘減毒活疫苗是預(yù)防水痘的有效措施,可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,降低感染風(fēng)險。

2、避免接觸傳染源:水痘傳染性極強(qiáng),主要通過飛沫和直接接觸傳播,應(yīng)避免與水痘患者近距離接觸,至少保持1米以上的距離。

3、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手,使用肥皂或洗手液在流動水下搓洗20秒以上,可減少水痘病毒經(jīng)手傳播至口、鼻。

4、適度運(yùn)動:每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動,如散步、跳繩等,提高機(jī)體抵抗力,預(yù)防水痘感染。

5、加強(qiáng)環(huán)境管理:學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場所需每日通風(fēng)換氣,定期對門把手、桌椅等高頻接觸物品表面消毒,避免水痘擴(kuò)散。

日常生活中,旅行或前往人員密集場所時,需注意防護(hù)。若已感染水痘,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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