蛤乸草一般是指車前草，具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，適量食用有助于緩解水腫、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。車前草的好處主要有改善泌尿系統(tǒng)功能、緩解呼吸道炎癥、輔助降血壓、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)胃腸功能。
1、改善泌尿系統(tǒng)功能
車前草含有車前子苷等成分，能增加尿液排出量，有助于緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的小便短赤、排尿疼痛。可與白茅根配伍煎服，但腎功能不全者需慎用。
2、緩解呼吸道炎癥
其黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜，減輕支氣管炎或咽喉炎導(dǎo)致的咳嗽痰多。鮮品搗汁含漱可緩解咽喉腫痛，但脾胃虛寒者不宜長期服用。
3、輔助降血壓
車前草中的黃酮類物質(zhì)具有輕度擴(kuò)張血管作用，對(duì)高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ㄕ{(diào)節(jié)效果。建議與決明子配伍使用，低血壓人群應(yīng)避免大量食用。
4、促進(jìn)傷口愈合
新鮮車前草葉搗爛外敷，其抗菌成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原體，加速皮膚潰瘍或輕度燙傷的恢復(fù)。外用前需清潔創(chuàng)面，開放性傷口慎用。
5、調(diào)節(jié)胃腸功能
車前草膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化不良或便秘。曬干后泡水飲用能緩解胃熱導(dǎo)致的腹脹，但腹瀉期間應(yīng)暫停使用。
使用車前草時(shí)建議選擇無污染的新鮮植株或正規(guī)藥材，避免與寒涼食物同食。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即停用。日?？膳湮檗曹尤?、茯苓等利水滲濕藥材增強(qiáng)效果，但不宜替代藥物治療嚴(yán)重疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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