肋間筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉痙攣、壓痛明顯、呼吸受限等，可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉、中醫(yī)針灸、手術(shù)治療等方式緩解。肋間筋膜炎通常由慢性勞損、外傷、受涼、感染、免疫異常等因素引起。
1、局部疼痛
肋間筋膜炎最常見的癥狀是肋骨間隙出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛，疼痛可隨咳嗽、深呼吸、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作加劇。疼痛多局限于病變區(qū)域，部分患者可能出現(xiàn)放射性疼痛。急性期疼痛較劇烈，慢性期表現(xiàn)為隱痛或酸痛。疼痛程度與炎癥反應(yīng)輕重相關(guān)，寒冷或勞累后癥狀可能加重。
2、活動(dòng)受限
由于疼痛和肌肉保護(hù)性收縮，患者常出現(xiàn)胸廓活動(dòng)度下降，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)身、擴(kuò)胸、抬臂等動(dòng)作困難。嚴(yán)重時(shí)可能影響日常穿衣、梳頭等基礎(chǔ)活動(dòng)。長期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致胸椎關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，形成惡性循環(huán)。
3、肌肉痙攣
病變區(qū)域肌肉可能出現(xiàn)不自主收縮，觸摸時(shí)可感到條索狀硬結(jié)或硬塊。痙攣肌肉局部溫度可能升高，按壓時(shí)疼痛明顯。肌肉痙攣既是保護(hù)性反應(yīng)，也可能加重局部缺血和炎癥，需及時(shí)通過熱敷或藥物緩解。
4、壓痛明顯
體檢時(shí)可在肋骨間隙觸及明顯壓痛點(diǎn)，按壓時(shí)疼痛向周圍放射。典型壓痛點(diǎn)多位于肋骨與肋軟骨交界處，可能伴隨軟組織腫脹。壓痛點(diǎn)注射治療是診斷和治療的常用手段，通過局部麻醉可快速緩解癥狀。
5、呼吸受限
嚴(yán)重病例可能出現(xiàn)呼吸表淺、不敢深呼吸等癥狀，長期可能導(dǎo)致肺活量下降。疼痛性呼吸抑制可能引起缺氧、頭暈等繼發(fā)癥狀。建議采用腹式呼吸訓(xùn)練，必要時(shí)可使用非甾體抗炎藥控制炎癥。
肋間筋膜炎患者應(yīng)注意保持良好姿勢(shì)，避免長時(shí)間保持固定體位。急性期可適當(dāng)休息，慢性期建議進(jìn)行適度胸廓伸展運(yùn)動(dòng)。注意保暖避免受涼，睡眠時(shí)選擇軟硬適中的床墊。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于減輕炎癥反應(yīng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他胸廓疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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