中醫(yī)上心悸怔忡是指患者自覺心跳異常、心慌不安，甚至伴有驚恐感的一種病癥，屬于心悸的范疇。心悸怔忡可能與氣血不足、陰虛火旺、痰火擾心、心脾兩虛、瘀血阻絡(luò)等因素有關(guān)，可通過中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝、穴位按摩等方式改善。
1、氣血不足
長期勞累或久病體弱可能導(dǎo)致氣血不足，心臟失養(yǎng)而引發(fā)心悸怔忡，常伴有乏力、面色蒼白等癥狀。治療可選用歸脾湯加減，或遵醫(yī)囑使用人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等中成藥。日?？蛇m量食用紅棗、桂圓等補益氣血的食物。
2、陰虛火旺
腎陰虧虛易致虛火內(nèi)生，擾動心神出現(xiàn)心悸怔忡，多伴失眠多夢、潮熱盜汗。中醫(yī)常用天王補心丹或知柏地黃丸滋陰降火，配合麥冬、百合等藥食兩用食材。避免辛辣燥熱食物，夜間保證充足睡眠。
3、痰火擾心
痰熱內(nèi)蘊上擾心竅時，會出現(xiàn)心悸伴胸悶、口苦等癥狀。治療以黃連溫膽湯清熱化痰為主，或使用安神溫膽丸、礞石滾痰丸等中成藥。飲食需清淡，忌肥甘厚味，可適量飲用竹茹陳皮代茶飲。
4、心脾兩虛
思慮過度損傷心脾時，氣血生化不足會導(dǎo)致心悸怔忡，常見食欲不振、健忘等表現(xiàn)?？蛇x用歸脾湯配合柏子養(yǎng)心丸調(diào)理，日常用山藥、蓮子等健脾食材煮粥。建議規(guī)律作息，避免過度用腦。
5、瘀血阻絡(luò)
心脈瘀阻時會出現(xiàn)心悸伴胸痛，舌質(zhì)紫暗有瘀斑。治療以血府逐瘀湯活血通絡(luò)，或使用復(fù)方丹參片、速效救心丸等中成藥。適量運動促進血液循環(huán)，但避免劇烈活動，可配合紅花泡腳輔助改善。
心悸怔忡患者應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，避免驚恐刺激，規(guī)律作息保證睡眠。飲食宜清淡營養(yǎng)，限制濃茶咖啡攝入，可適量食用蓮子、酸棗仁等安神食材。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行心電圖等檢查，排除器質(zhì)性心臟病。日?？赏ㄟ^八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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