嬰兒一歲左右通??梢运褂X。
出生初期,由于嬰兒的胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟,容易感到饑餓,并且夜間睡眠不太安穩(wěn),可能會(huì)頻繁醒來(lái),這種情況通常會(huì)隨著嬰兒的成長(zhǎng)而逐漸改善。一歲左右,嬰兒的胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)功能逐漸發(fā)育完善,加上輔食的添加,夜間饑餓的情況會(huì)減少,進(jìn)而使得嬰兒能夠在夜間睡得更久,逐漸形成整夜睡眠的能力,所以嬰兒一歲左右通??梢运褂X,一般不會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
建議家長(zhǎng)從嬰兒六個(gè)月大開始,逐步培養(yǎng)嬰兒的睡眠習(xí)慣,可以適量添加輔食,確保白天的營(yíng)養(yǎng)攝入充足,并在睡前給予充分的奶量,以減少夜間饑餓感。同時(shí),注意保持嬰兒的睡眠環(huán)境安靜、舒適和溫度適宜,以提升嬰兒的睡眠質(zhì)量,促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
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