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流鼻涕難受怎么辦

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流鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、補(bǔ)充水分、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物、應(yīng)用鼻用減充血?jiǎng)┑确绞骄徑?。流鼻涕通常由感冒?a href="http://www.deprekin.com/k/9jp03akmwaqrgsr.html" target="_blank">過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、熱敷鼻部

將溫?zé)崦矸笥诒橇禾?0-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。溫度控制在40-45攝氏度,避免燙傷。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張,加速黏液排出,緩解鼻黏膜腫脹。適用于感冒初期或受涼引起的清涕,但對(duì)過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的流涕效果有限。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水量保持在2000-3000毫升,可分次飲用溫開(kāi)水、淡蜂蜜水或檸檬水。充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物,減少鼻涕黏稠度。特別適合伴有發(fā)熱癥狀的感冒患者,但腎功能不全者需控制飲水量。

3、生理鹽水沖洗

使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔,每日2-3次。可選擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺,沖洗時(shí)頭部保持前傾45度。能機(jī)械性清除鼻腔內(nèi)病原體和過(guò)敏原,改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。對(duì)病毒性感冒和過(guò)敏性鼻炎均有效,但嚴(yán)重鼻中隔偏曲者慎用。

4、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等藥物可阻斷組胺受體,減輕過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的清水樣鼻涕。需連續(xù)使用3-5天見(jiàn)效,可能引起嗜睡副作用,從事高空作業(yè)者應(yīng)避免日間服用。

5、鼻用減充血?jiǎng)?/h3>

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用凝膠等能快速收縮鼻黏膜血管,緩解鼻塞和流涕癥狀。連續(xù)使用不超過(guò)7天,長(zhǎng)期應(yīng)用可能導(dǎo)致藥物性鼻炎。妊娠期婦女及高血壓患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物,可適量食用生姜、白蘿卜等辛溫散寒食材。如流涕持續(xù)超過(guò)10天,或出現(xiàn)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用鼻用糖皮質(zhì)激素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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