肋骨骨折通??梢宰杂枰鶕?jù)骨折程度和并發(fā)癥風險決定是否需醫(yī)療干預。
單純性肋骨骨折未傷及內(nèi)臟或血管時,人體可通過自然修復機制愈合。骨折后局部會形成血腫,隨后纖維組織增生并逐漸鈣化,一般4-6周可恢復。期間需避免劇烈運動、咳嗽時用手按壓患處減輕疼痛,睡眠時采取半臥位減少肋骨活動。疼痛明顯時可使用胸帶固定,但不宜長期綁縛以免影響呼吸功能。
若骨折端移位超過肋骨寬度一半、出現(xiàn)連枷胸或多根肋骨骨折,可能損傷肺組織導致氣胸或血胸,此時無法自愈需緊急處理。伴隨呼吸困難、皮下氣腫或咯血等癥狀時,可能需手術復位固定。老年患者或合并骨質疏松者愈合時間可能延長至8-12周,需定期影像學復查評估愈合進度。
康復期間應保持高蛋白飲食如雞蛋、魚肉等促進骨痂形成,適量補充維生素D和鈣質,但需避免過量攝入影響礦物質平衡。疼痛緩解后可進行深呼吸訓練防止肺不張,2周后逐步開始肩關節(jié)環(huán)轉運動預防關節(jié)僵硬。3個月內(nèi)禁止提重物及對抗性運動,定期復查X線確認愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或發(fā)熱需及時就診排除感染風險。
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