痔瘡患者需進行肛門清潔、飲食調整、排便管理、局部用藥及避免久坐等護理措施。痔瘡是肛墊下移或靜脈曲張引起的疾病，護理可緩解癥狀并預防加重。
1、肛門清潔
每日用溫水清洗肛門1-2次，排便后需立即清潔。避免使用肥皂或刺激性洗劑，清洗后輕柔擦干或自然晾干。可選用無酒精濕巾輔助清潔，減少摩擦損傷。
2、飲食調整
增加膳食纖維攝入至每日25-30克，選擇西藍花、燕麥、火龍果等食物。每日飲水1500-2000毫升，限制辛辣刺激食物。適量補充益生菌調節(jié)腸道菌群。
3、排便管理
建立定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘。避免用力排便，便秘者可短期使用開塞露輔助。便后檢查是否有出血或腫物脫出。
4、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等外用藥。急性期可冷敷消腫，慢性期改用溫鹽水坐浴10-15分鐘每日2次。
5、行為修正
避免連續(xù)久坐超過1小時，建議每30分鐘起身活動。提肛運動每日3組每組10次。孕婦需側臥減輕盆腔壓力。
痔瘡護理需長期堅持，合并出血、劇烈疼痛或腫物無法回納時應及時就醫(yī)。術后患者需按醫(yī)囑換藥并監(jiān)測創(chuàng)面愈合情況，恢復期避免騎自行車等摩擦肛周的運動。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于改善局部血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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