側(cè)切后傷口腫疼可通過保持清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整姿勢、藥物干預(yù)、及時就醫(yī)等方式緩解。側(cè)切傷口腫疼通常由局部感染、縫合線反應(yīng)、活動過度、組織水腫、傷口裂開等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水沖洗會陰部1-2次，沖洗后使用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏溶液由前向后單向消毒。如廁后需立即用潔凈溫水沖洗，避免糞便污染傷口。禁止使用肥皂或沐浴露直接接觸傷口，清洗后輕輕拍干水分，保持局部透氣干燥。若惡露量多或出現(xiàn)異常分泌物，需增加清洗頻次。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
產(chǎn)后24-48小時內(nèi)可用冰袋包裹干凈毛巾冷敷腫痛部位，每次15分鐘，間隔2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕組織水腫，但需避免凍傷皮膚。48小時后可改用40℃以下溫?zé)猁}水坐浴，每日2次，每次10分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)加速愈合。冷熱交替使用可能加重腫脹，應(yīng)間隔4小時以上。
3、調(diào)整姿勢
采用側(cè)臥位休息減輕傷口壓迫，雙腿間放置孕婦枕保持骨盆穩(wěn)定。坐立時使用環(huán)形中空坐墊分散壓力，避免直接壓迫會陰。起床時先轉(zhuǎn)為側(cè)身再用手肘支撐起身，減少腹部用力?？人曰虼驀娞缜坝檬职磯簜诓课蛔髦危乐雇蝗粻坷?。
4、藥物干預(yù)
對乙酰氨基酚片可緩解輕度疼痛，布洛芬緩釋膠囊兼具消炎鎮(zhèn)痛作用。若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象，醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片等抗生素。局部可涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染，或使用鹽酸利多卡因凝膠短期鎮(zhèn)痛。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，哺乳期需特別說明用藥情況。
5、及時就醫(yī)
當(dāng)傷口滲液呈膿性、出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、疼痛持續(xù)加重或縫線崩開時，需立即就診。可能與β-溶血性鏈球菌感染或縫合處血腫有關(guān)，需進(jìn)行傷口分泌物培養(yǎng)。嚴(yán)重者需拆除部分縫線引流，靜脈注射注射用頭孢曲松鈉。產(chǎn)后抑郁可能放大疼痛感知，必要時需心理科協(xié)同干預(yù)。
產(chǎn)后需穿著純棉寬松內(nèi)褲并每日更換，衛(wèi)生巾選擇無香型且每2小時更換。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水超過2000毫升稀釋尿液。避免久坐久站，如無禁忌可做凱格爾運(yùn)動改善循環(huán)。正常情況下腫脹7-10天逐漸消退，若2周未緩解或出現(xiàn)硬結(jié)需排除線結(jié)肉芽腫，建議定期返院檢查傷口愈合情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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