通乳草常用于促進乳汁分泌，主要用法有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍食療、制成藥膳、泡茶飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥通乳草加水煎煮后服用，可搭配王不留行、路路通等藥材增強通乳效果。適用于產(chǎn)后乳汁不足或乳腺管堵塞，煎煮時需控制火候避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應減少單次用量。
2、外敷患處
新鮮通乳草搗碎后敷于乳房脹痛部位，能緩解乳腺炎引起的紅腫熱痛。外敷時可配合熱毛巾濕敷促進吸收，每次敷用時間不宜超過30分鐘。皮膚敏感者需先測試局部耐受性。
3、配伍食療
與鯽魚、豬蹄等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食材同燉，通過膳食補充營養(yǎng)的同時發(fā)揮通乳作用。適合產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者，建議每周食用2-3次，高血壓患者需控制食鹽添加量。
4、制成藥膳
加入糯米、紅棗熬制成藥粥，既能補益氣血又可疏通乳絡。哺乳期長期食用有助于維持泌乳量，糖尿病患者應注意減少糖類配料的使用比例。
5、泡茶飲用
通乳草與玫瑰花、陳皮等沖泡代茶飲，適合輕癥乳汁淤積的日常調(diào)理。建議每日飲用不超過500毫升，長期服用需間隔3-5天暫停以避免藥效耐受。
使用通乳草期間應保持規(guī)律哺乳或排空乳房，避免乳汁淤積加重。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應，哺乳期用藥需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。日常可配合乳房按摩與熱敷，穿著寬松內(nèi)衣減少乳腺壓迫，保證每日飲水量2000毫升以上有助于維持泌乳功能。若持續(xù)乳汁分泌不足或伴隨發(fā)熱癥狀，應及時就醫(yī)排除病理性因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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