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久坐不動(dòng)惹痔瘡是為什么

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一般導致痔瘡的原因就是坐的時(shí)間過(guò)長(cháng)，不加以運動(dòng)，令人著(zhù)急的是，時(shí)間久了痔瘡也就離我們不遠了，由于久坐影響血液的循環(huán)，導致血液淤積容易發(fā)生痔瘡。一起看看具體原因以及預防小措施吧!

1、不要長(cháng)期坐軟椅：現在夏季溫度越來(lái)越高，衣服穿的比較涼快，為了讓屁股好受一點(diǎn)，喜歡坐軟椅子。這是錯誤的做法。由于軟椅子長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)會(huì )導致肛門(mén)部位向下壓迫，從來(lái)引發(fā)痔瘡發(fā)作。因此，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)上班的最好不要長(cháng)時(shí)間坐軟椅子。

2、不要長(cháng)期不做運動(dòng)：一個(gè)人長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)就容易導致身體的抵抗力減弱，這勢必會(huì )給一些疾病可趁之機。因此每天進(jìn)行適當的運動(dòng)。

3、不要食用辛辣食物：很多人都對辣椒情有獨鐘。無(wú)辣不歡，卻從沒(méi)想過(guò)，長(cháng)期食用辣椒很容易形成便秘，從而引發(fā)痔瘡的。

例如白領(lǐng)、司機等，這些需要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的工作，就比較容易引起痔瘡。在平時(shí)的生活中不要一直坐著(zhù)，要多運動(dòng)運動(dòng)，還要記得不要吃太多辛辣的食物，因為便秘也有可能導致便秘。要注意養成良好的飲食習慣和行為習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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