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骨髓炎該如何做好保健

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骨髓炎患者可通過控制感染、營(yíng)養(yǎng)支持、傷口護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式做好保健。骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、血液循環(huán)障礙等因素引起，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛、發(fā)熱、活動(dòng)受限等癥狀。

1、控制感染

骨髓炎患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液、阿莫西林克拉維酸鉀片等。治療期間禁止自行停藥或減量，避免細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。開放性傷口需每日用碘伏消毒，保持敷料干燥清潔。若出現(xiàn)膿性分泌物增多或發(fā)熱加重，需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉、雞蛋等，幫助組織修復(fù)。搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)傷口愈合。貧血患者可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等高鐵食物，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白粉。需限制高糖高脂飲食，避免血糖波動(dòng)影響炎癥控制。

3、傷口護(hù)理

術(shù)后傷口未愈合前避免沾水，洗澡時(shí)使用防水敷料保護(hù)。每日觀察傷口有無滲液、紅腫，換藥時(shí)遵循無菌操作原則。下肢病變者需抬高患肢減輕水腫，使用氣墊床預(yù)防壓瘡。合并竇道形成時(shí)需定期沖洗引流，遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液濕敷。

4、適度運(yùn)動(dòng)

急性期需絕對(duì)臥床休息，炎癥控制后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。上肢病變者可做握力球鍛煉，下肢患者建議使用助行器輔助行走。水中運(yùn)動(dòng)能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合恢復(fù)期患者。禁止劇烈跑跳或負(fù)重運(yùn)動(dòng)，防止病理性骨折。

5、定期復(fù)查

治療初期每周復(fù)查血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白，監(jiān)測(cè)感染指標(biāo)變化。每月進(jìn)行X線或MRI檢查評(píng)估骨質(zhì)修復(fù)情況。慢性骨髓炎患者需長(zhǎng)期隨訪，每年至少做一次骨掃描。出現(xiàn)患肢麻木、畸形或持續(xù)性疼痛時(shí)，需及時(shí)排查骨髓炎復(fù)發(fā)或骨不連。

骨髓炎患者日常需戒煙限酒，保持每日8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力。冬季注意肢體保暖，避免受涼導(dǎo)致血管收縮影響血供。選擇透氣棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，鞋襪需寬松防滑。建立規(guī)律作息時(shí)間表，將服藥、換藥、鍛煉等事項(xiàng)納入每日固定流程。家屬應(yīng)協(xié)助記錄體溫變化和癥狀波動(dòng)，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋治療反應(yīng)。飲食可采取少食多餐模式，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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