寶寶發(fā)燒時(shí)可按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、風(fēng)池穴、涌泉穴等穴位輔助退燒。按摩穴位需注意力度輕柔，若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退燒，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，按摩時(shí)用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，有助于疏散風(fēng)熱。該穴位常用于外感發(fā)熱，可能伴隨頭痛、鼻塞等癥狀。家長需注意觀察寶寶反應(yīng)，避免用力過度。
2、曲池穴
曲池穴在肘橫紋外側(cè)端凹陷處，屈肘取穴。用拇指指腹以畫圈方式按摩30秒，可緩解發(fā)熱引起的煩躁不安。此穴位對(duì)胃腸型感冒伴隨的發(fā)熱效果較好，按摩后建議給寶寶補(bǔ)充溫水。
3、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨中點(diǎn)處。輕揉此穴1分鐘可解表退熱，適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱型發(fā)熱。若寶寶出現(xiàn)皮膚潮紅、呼吸急促等表現(xiàn)，家長應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)。
4、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在枕骨下兩側(cè)凹陷處，按摩時(shí)雙手拇指同時(shí)輕按10-15秒，重復(fù)3次。該穴位對(duì)感冒初期發(fā)熱有效，可能伴隨打噴嚏、流涕等癥狀。注意避開寶寶囟門區(qū)域，按摩力度以寶寶不哭鬧為度。
5、涌泉穴
涌泉穴在足底前部凹陷處，搓揉此穴有助于引熱下行?？捎媚粗父馆p擦30秒，適合夜間低熱情況。若寶寶出現(xiàn)四肢冰冷或高熱驚厥，禁止按摩并緊急送醫(yī)。
家長在給寶寶按摩退燒時(shí)，需保持環(huán)境溫度適宜，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。每次按摩前后可配合溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位物理降溫。建議少量多次喂食米湯、稀釋果汁等流質(zhì)食物，避免脫水。若發(fā)熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、皮疹等癥狀，須立即停止家庭護(hù)理并就醫(yī)檢查。日常應(yīng)注意增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，保證充足睡眠，接種計(jì)劃內(nèi)疫苗可預(yù)防部分感染性發(fā)熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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