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牙齒矯正刷牙的方法

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牙齒矯正期間可采用巴氏刷牙法、牙縫刷清潔、正畸專用牙刷、沖牙器輔助、定期口腔檢查等方法維護(hù)口腔衛(wèi)生。矯正期間因托槽和鋼絲的存在,食物殘?jiān)诇?,需采用更精?xì)的清潔方式預(yù)防齲齒和牙齦炎。

1、巴氏刷牙法

將牙刷傾斜45度對(duì)準(zhǔn)牙齦溝,小幅水平顫動(dòng)清潔牙齦邊緣和托槽周圍。刷毛需輕觸托槽底部及鋼絲下方,避免用力過猛導(dǎo)致托槽脫落。每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘,重點(diǎn)清潔牙列擁擠區(qū)域。建議使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。

2、牙縫刷清潔

選用直徑0.6-1.2毫米的錐形牙縫刷,從鋼絲下方穿入清潔鄰面間隙。針對(duì)后牙區(qū)大牙縫可使用I型牙縫刷,前牙區(qū)選用L型更易操作。每日至少使用一次,清除托槽側(cè)方黏接劑邊緣的菌斑。注意動(dòng)作輕柔避免損傷牙齦乳頭。

3、正畸專用牙刷

V型凹槽設(shè)計(jì)的刷頭能同時(shí)包裹托槽和牙面,U型刷毛可深入清潔弓絲周圍。電動(dòng)正畸刷頭配有交替旋轉(zhuǎn)模式,能有效清除托槽周圍的軟垢。刷牙時(shí)采用畫圈方式清潔每個(gè)托槽的四個(gè)邊角,特別注意最后一顆磨牙帶環(huán)的清潔。

4、沖牙器輔助

水壓調(diào)至60-90psi可安全沖走食物殘?jiān)?,針?duì)牙齦腫脹者可選用按摩模式。沖洗時(shí)從后牙區(qū)開始,噴頭與牙面呈90度角,重點(diǎn)清潔托槽與牙齦之間的三角區(qū)域。建議每日餐后使用,避免高壓水流直接沖擊牙齦導(dǎo)致出血。

5、定期口腔檢查

每3個(gè)月需進(jìn)行專業(yè)潔治清除鈣化菌斑,醫(yī)生會(huì)使用探針檢查托槽周圍脫礦情況。發(fā)現(xiàn)牙齦增生時(shí)可配合氯己定含漱液控制炎癥,出現(xiàn)白堊斑需及時(shí)涂氟處理。復(fù)診時(shí)攜帶日常清潔工具,醫(yī)生可針對(duì)性指導(dǎo)改進(jìn)清潔死角。

矯正期間應(yīng)避免食用黏性食物和硬質(zhì)零食,防止托槽脫落影響清潔效果。每日至少完成3次系統(tǒng)清潔,睡前清潔后不再進(jìn)食??蛇x擇含氟漱口水加強(qiáng)夜間防齲,使用牙線時(shí)配合穿線器通過弓絲。出現(xiàn)牙齦出血或托槽松動(dòng)需及時(shí)復(fù)診,保持口腔衛(wèi)生是矯正成功的重要保障。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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