惡心還拉稀可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、消化不良等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心和腹瀉。避免繼續(xù)攝入刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多次補(bǔ)充溫水或淡鹽水。
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎常伴隨腹痛、發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物,同時(shí)保持飲食衛(wèi)生。
進(jìn)食被污染食物后2-6小時(shí)可能出現(xiàn)嘔吐、水樣便。輕癥可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽緩解脫水,嚴(yán)重者需就醫(yī)進(jìn)行洗胃或靜脈補(bǔ)液治療。
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)腹痛腹瀉,可嘗試熱敷腹部緩解痙攣,必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
暴飲暴食導(dǎo)致胃排空延遲時(shí),可服用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊促進(jìn)消化,飯后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動(dòng)。
癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱、意識(shí)模糊等情況需立即就醫(yī)?;謴?fù)期避免乳制品、高脂食物,優(yōu)先選擇香蕉、蘋(píng)果泥等含鉀食物。注意餐具消毒,飯前便后規(guī)范洗手,規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。若腹瀉導(dǎo)致皮膚刺激,可用溫水清潔后涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)。
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