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預(yù)防膽管癌的方法有哪些

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預(yù)防膽管癌可通過戒煙限酒、控制肝膽疾病、避免接觸致癌物、保持健康體重、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。膽管癌可能與膽管結(jié)石、慢性膽管炎、肝硬化、寄生蟲感染、遺傳因素等有關(guān)。

1、戒煙限酒

煙草中的亞硝胺和酒精代謝產(chǎn)物乙醛均可損傷膽管上皮細(xì)胞,長期吸煙飲酒者膽管癌風(fēng)險顯著增加。建議通過尼古丁替代療法逐步戒煙,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。合并病毒性肝炎者需嚴(yán)格戒酒。

2、控制肝膽疾病

及時治療膽管結(jié)石、原發(fā)性硬化性膽管炎等疾病可降低癌變風(fēng)險。膽管結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊促進(jìn)結(jié)石溶解,合并感染者需用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉注射劑控制炎癥。肝硬化患者應(yīng)定期監(jiān)測甲胎蛋白。

3、避免接觸致癌物

長期接觸石棉、二氧化釷造影劑等物質(zhì)會誘發(fā)膽管細(xì)胞異常增生。職業(yè)暴露人群需做好防護(hù),既往接受過釷造影檢查者應(yīng)每半年進(jìn)行腹部超聲篩查。食用霉變食物產(chǎn)生的黃曲霉毒素也是明確致癌因素。

4、保持健康體重

肥胖會導(dǎo)致膽汁淤積和慢性炎癥,體質(zhì)指數(shù)超過28者膽管癌風(fēng)險增加。建議通過游泳、快走等有氧運(yùn)動維持體重,每日膳食纖維攝入不少于25克,減少高脂飲食。合并脂肪肝者可用水飛薊賓膠囊輔助保肝。

5、定期體檢

40歲以上人群建議每年做肝膽超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查。膽管癌高危人群如肝硬化、Caroli病患者需每3個月復(fù)查,必要時行MRCP檢查。發(fā)現(xiàn)膽管壁增厚或占位時應(yīng)及時進(jìn)行超聲內(nèi)鏡引導(dǎo)下穿刺活檢。

日常需注意飲食衛(wèi)生,避免華支睪吸蟲等寄生蟲感染。烹飪時確保魚肉完全煮熟,處理生鮮后徹底洗手。出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、陶土樣大便等異常癥狀時須立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于調(diào)節(jié)免疫功能,降低腫瘤發(fā)生概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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