腳踝錯(cuò)位不一定是骨折，但骨折可能伴隨腳踝錯(cuò)位。腳踝錯(cuò)位是指關(guān)節(jié)面失去正常對(duì)合關(guān)系，可能由韌帶撕裂、關(guān)節(jié)囊損傷或骨折引起。
腳踝錯(cuò)位通常由外力沖擊、運(yùn)動(dòng)損傷或跌倒導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形、劇烈疼痛和活動(dòng)受限。單純韌帶損傷引起的錯(cuò)位可通過手法復(fù)位和固定治療，恢復(fù)時(shí)間較短。若伴隨骨折則需影像學(xué)檢查確認(rèn)，常見如外踝骨折、內(nèi)踝骨折或雙踝骨折，需根據(jù)骨折類型選擇石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定。
少數(shù)嚴(yán)重創(chuàng)傷可能造成三踝骨折合并下脛腓聯(lián)合分離，此時(shí)錯(cuò)位程度顯著且穩(wěn)定性差，必須手術(shù)重建關(guān)節(jié)面。陳舊性錯(cuò)位未及時(shí)處理可能繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)長期腫脹和行走困難。
發(fā)生腳踝錯(cuò)位后應(yīng)立即停止活動(dòng)并冰敷，用支具或夾板臨時(shí)固定防止二次損傷。無論是否伴有骨折，均需盡早就醫(yī)評(píng)估損傷程度?？祻?fù)期需循序漸進(jìn)進(jìn)行踝泵訓(xùn)練和平衡練習(xí)，避免過早負(fù)重。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，常用于治療熱毒血痢、癰腫瘡毒、崩漏便血等癥狀。1、清熱解毒：馬齒莧性寒味酸，歸肝、大腸經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。臨床用于熱毒引起的痢疾、腸炎，可單味鮮品搗汁服用，或配伍黃連、黃...0次瀏覽 2026-01-06
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