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缺鐵性貧血有什么癥狀

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缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足引起的貧血，患者可能出現多種癥狀，建議及時(shí)就醫檢查。

1、乏力

缺鐵性貧血患者常感到全身乏力，活動(dòng)后癥狀加重。由于血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，肌肉組織得不到足夠的氧氣供應，導致能量代謝障礙?；颊呖赡艹霈F容易疲勞、精神不振、工作效率下降等表現。輕度貧血時(shí)乏力癥狀可能不明顯，隨著(zhù)貧血程度加重，乏力感會(huì )逐漸顯著(zhù)。

2、頭暈

缺鐵性貧血患者經(jīng)常出現頭暈癥狀，尤其在體位改變時(shí)明顯。貧血導致腦部供氧不足，影響神經(jīng)系統功能?；颊呖赡鼙憩F為頭重腳輕、站立不穩、眼前發(fā)黑等癥狀，嚴重時(shí)可能出現暈厥。頭暈程度與貧血嚴重程度相關(guān)，血紅蛋白低于90g/L時(shí)頭暈癥狀通常較為明顯。

3、心悸

心悸是缺鐵性貧血的常見(jiàn)癥狀，患者自覺(jué)心跳加快或不規則。貧血時(shí)心臟代償性增加心輸出量以彌補血液攜氧能力不足，導致心率增快?；颊呖赡茉谳p微活動(dòng)后即感到心慌、胸悶，安靜狀態(tài)下也可能出現心悸感。長(cháng)期嚴重貧血可能導致心臟擴大和心功能不全。

4、面色蒼白

缺鐵性貧血患者常見(jiàn)皮膚黏膜蒼白，以瞼結膜、口唇和甲床最為明顯。血紅蛋白減少導致血液顏色變淡，皮膚毛細血管血液顏色透過(guò)表皮顯現減弱。貧血程度越重，蒼白表現越顯著(zhù)。部分患者可能同時(shí)伴有皮膚干燥、毛發(fā)枯黃易斷等表現。

5、異食癖

部分缺鐵性貧血患者可能出現異食癖，表現為對非食物物質(zhì)的異?？释?。常見(jiàn)的有想吃泥土、冰塊、粉筆等，這種癥狀在兒童患者中更為多見(jiàn)。異食癖的具體機制尚不完全清楚，可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統功能有關(guān)。糾正缺鐵后異食癖癥狀通常能夠緩解。

缺鐵性貧血患者日常應注意均衡飲食，適當增加富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等攝入。維生素C有助于鐵的吸收，可搭配食用新鮮水果蔬菜。避免飲濃茶和咖啡，因其含有的多酚類(lèi)物質(zhì)會(huì )抑制鐵吸收。定期復查血常規，遵醫囑補充鐵劑，不可自行增減藥量。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，但應避免過(guò)度勞累。如出現呼吸困難、胸痛等嚴重癥狀應立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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