果糖胺高不一定是有糖尿病。
果糖胺通常指人體中的血清白蛋白、膜蛋白、晶狀體等血漿中的蛋白質(zhì)與葡萄糖非酶糖化過程中形成的物質(zhì),可反映人體近2-3周的血糖平均水平,正常值一般為2.1-2.8mmol/L,可用于判斷糖尿病患者近期血糖控制水平,以及評(píng)估糖尿病患者治療方案改變后的療效。
果糖胺的濃度水平一般不能作為判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),所以果糖胺高并不就是有糖尿病。建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查來確認(rèn)。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累。少吃含糖量較高的食物,如蛋糕、蜂蜜、甜點(diǎn)等,多吃新鮮的水果蔬菜,如香蕉、獼猴桃、白菜、胡蘿卜等,同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診治,避免耽誤治療。
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