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山藥片功效與作用是什么

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山藥片具有健脾益胃、補(bǔ)腎澀精、潤(rùn)肺止咳等功效，主要用于改善脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。

1、健脾益胃

山藥片含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉。其黏液蛋白能保護(hù)胃黏膜，適合慢性胃炎患者輔助調(diào)理。食用時(shí)可搭配小米粥或紅棗增強(qiáng)效果。

2、補(bǔ)腎澀精

山藥片中的皂苷類(lèi)成分對(duì)腎氣不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、夜尿頻多有調(diào)節(jié)作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用其配伍芡實(shí)、蓮子治療遺精滑泄。需注意陰虛火旺者不宜過(guò)量食用。

3、潤(rùn)肺止咳

山藥片富含黏液質(zhì)和氨基酸，能緩解肺燥干咳、痰少黏稠等癥狀。對(duì)于慢性支氣管炎或季節(jié)性呼吸道不適，可搭配百合、銀耳燉煮食用。糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

4、調(diào)節(jié)血糖

山藥片中的甘露聚糖具有延緩糖分吸收的作用，輔助維持餐后血糖穩(wěn)定。但其仍屬淀粉類(lèi)食物，糖尿病患者需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下定量食用，不可替代降糖藥物。

5、增強(qiáng)免疫

山藥片含有的多糖類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抵抗力。適合術(shù)后恢復(fù)或易感冒人群作為膳食補(bǔ)充，建議每周食用2-3次，每次不超過(guò)100克鮮品。

日常食用山藥片建議選擇新鮮無(wú)霉變的原料，去皮后需浸泡防止氧化變色。可蒸煮、煲湯或炒制，避免高溫油炸破壞營(yíng)養(yǎng)成分。脾胃虛寒者宜搭配生姜烹調(diào)，過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試。若用于疾病調(diào)理，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材，不可自行替代藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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